クラブサンドイッチ

クラブサンドイッチ

Lunch

商品評価: 59/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
588.2
カロリー
35.3
タンパク質
52.9
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
588.2
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 1411.8 mg 61%
炭水化物総量 52.9 g 19%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 11.8 mcg 59%
カルシウム 176.5 mg 13%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

34.3%
22.9%
42.9%
脂質: 264 cal (42.9%)
タンパク質: 141 cal (22.9%)
炭水化物: 211 cal (34.3%)

About クラブサンドイッチ

クラブサンドイッチは、カリカリのベーコン、ジューシーな七面鳥または鶏肉、新鮮なレタス、熟したトマト、クリーミーなマヨネーズが3枚の焼きトーストの間に詰められた、クラシックな層状デライトです。アメリカ合衆国発祥のこの象徴的なサンドイッチは、1口ごとに満足感のある食感と風味の爆発を提供します。豊かな材料を使った贅沢な一方で、全粒粉のパン、低脂肪の肉、そしてたくさんの野菜を選択することで、より健康的にすることができます。ランチやハーティーなおやつに最適なクラブサンドイッチは、いつまでも飽きることのない美味しい選択です!