1 serving (50 grams) contains 12 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
23
カロリー
3.9
タンパク質
4.3
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
23 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 4.3 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 3.9 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 79 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About クローバーの芽
クローバースプラウトは栄養価が高い、鮮やかで柔らかな緑色のものです。これらの小さなスプラウトはクローバーの種から生まれ、サラダ、サンドイッチ、ラップなどによく使われ、心地よいサクサク感と微妙なナッツの風味を加えます。ビタミンA、C、Kを豊富に含んでおり、抗酸化物質やアミノ酸の優れた供給源でもあります。低カロリーで自然な栄養価があり、クローバースプラウトは消化をサポートし、免疫力を高めるために健康的な食事に貢献します。クローバースプラウトで食事を格上げしましょう - 新鮮で風味豊かで健康効果に満ちています！
