1 serving (35 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
1013.5
カロリー
135.1
タンパク質
40.5
炭水化物
20.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
1013.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.3 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 6.8 g | 34% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 67.6 mg | 22% | |
| ナトリウム | 1013.5 mg | 44% | |
| 炭水化物総量 | 40.5 g | 14% | |
| 食物繊維 | 6.8 g | 24% | |
| 糖質 | 13.5 g | ||
| タンパク質 | 135.1 g | 270% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 675.7 mg | 51% | |
| 鉄分 | 6.8 mg | 37% | |
| カリウム | 1351.4 mg | 28% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
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