鍋焼きチキン

鍋焼きチキン

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
28.3
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 75.5 mg 25%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

23.9%
35.8%
40.4%
脂質: 127 cal (40.4%)
タンパク質: 113 cal (35.8%)
炭水化物: 75 cal (23.9%)

About 鍋焼きチキン

クレーポットチキンは、中国料理を起源とするおいしく香り高い料理で、従来はゆっくりと均等に加熱するためにクレーポットで調理されています。このハートウォーミングな食事は、鶏肉を柔らかくしたものを、醤油、生姜、ニンニクの豊かなブレンドでマリネし、全体に土っぽいキノコと、青梗菜やパプリカのような活気ある季節の野菜で風味を付けています。タンパク質と栄養素がたっぷり詰まったヘルシーな選択肢であり、過剰な油脂を抑えつつ力強い味わいを楽しむことができます。完璧に満足感のあるクレーポットチキンは、味覚のご褒美だけでなく、暖かさをテーブルにもたらす心地よく栄養価の高い料理です。豊かな味わいを楽しんで、毎回の一口ごとに料理の旅をお楽しみください!