1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About カレーソースのアサリ
カレーソースの中のアサリは、沿岸料理の活気ある味をあなたのテーブルに直接お届けする魅力的なシーフード料理です。新鮮でやわらかいアサリが、スパイス、ニンニク、生姜、そしてココナッツミルクで作られた濃厚で香り高いカレーソースでゆっくりと煮込まれます。この料理は東南アジアの伝統から着想を得ており、旨味とスパイスのニュアンスが独特に融合しています。タンパク質や必須栄養素をたっぷりと含み、低カロリーでオメガ-3脂肪酸が多く含まれるアサリは、健康的な選択肢となります。蒸し米と一緒に提供するか、カリッと焼いたパンで豪華なソースを楽しんでください。本当に満足できる食事になる、カレーソースの中のアサリをぜひご堪能ください！
