1 serving (150 grams) contains 242 calories, 17.7 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
241.5
カロリー
17.7
タンパク質
15.3
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
241.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.3 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.7 g | ||
| コレステロール | 37.5 mg | 12% | |
| ナトリウム | 679.5 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 15.3 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 2.7 g | ||
| タンパク質 | 17.7 g | 35% | |
| ビタミンD | 12 mcg | 60% | |
| カルシウム | 64.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 280.5 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About クラムズ カジノ
クラムスカジノはニューイングランド沿岸のキッチンで生まれた美味しいシーフード料理です。柔らかいクラムに、パン粉、ベーコン、ニンニク、ハーブの風味豊かなブレンドがトッピングされ、それは本当の快適な食事のクラシックです。これらの焼きクラムはリッチで旨味のある味を提供しますが、ベーコンのために比較的ナトリウムと脂肪が高くなることがあります。しかし、クラム自体はカロリーが低く、たんぱく質、鉄分、オメガ-3脂肪酸が豊富であり、適度に楽しむと栄養価の高い選択肢です。クラムスカジノの美味しさに没頭しましょう — そこでは、海岸の伝統の味が一口ごとに感じられます。
