1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
24
タンパク質
48
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 128.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クラムタコ
クラムタコは伝統的なメキシコ料理に一風変わった魅力を加えたもので、やわらかく新鮮なクラムが温かいトウモロコシトルティーヤに包まれています。ピリッとしたピコ・デ・ガロ、クリーミーなアボカド、そしてライムの絞り汁でトッピングされ、このタコは鮮やかなフレーバーが溢れ出ています。タンパク質が豊富で、オメガ3脂肪酸も含まれているクラムは、この料理をタコ愛好家にとっておいしく、しかも健康的な選択肢にしています。海を感じさせるこの創作料理を、罪悪感なく堪能して、海岸の味をまるでお皿に直接運んだかのようにお楽しみください！
