1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
19.0
タンパク質
66.7
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About あさり寿司
クラム寿司は、海の味を口にする素晴らしいフュージョン料理です。新鮮でやわらかい貝が、味付けされたご飯の上に乗せられ、海苔で包まれています。日本料理起源のこの寿司は、伝統的なレシピにユニークなアレンジを加え、貝の塩気を際立たせています。プロテインと必須栄養素がたっぷり含まれているクラム寿司は、健康的な選択肢でありながら、感覚を満たすおいしい楽しみでもあります。風味豊かなこの寿司を楽しんで、一口ごとに海の味わいを堪能してください！
