1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
20.0
タンパク質
48
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 32.0 mg | 10% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About クラム パスタ
クラムパスタは、海の味をあなたの食卓にお届けする楽しいシーフード料理です。やわらかくてジューシーなクラム、アルデンテのパスタ、風味豊かなニンニクと白ワインソースで作られ、イタリア料理の定番です。新鮮なパセリとほのかなレモンの風味を添えて、一口ごとに溢れる味わいが楽しめます。この料理は口の中を満足させるだけでなく、新鮮なクラムからの質の良いタンパク質や栄養素も提供します。リッチなソースで贅沢でもありますが、全粒粉パスタを使用したり、野菜を追加することで軽やかにすることもできます。あらゆる場面にぴったりのクラムパスタは、フォーク一杯ごとに海辺のトラットリアへと連れて行ってくれる料理です。
