1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About シトラスチキン
シトラスチキンは、オレンジやレモンなど新鮮な柑橘のジュースを使用したピリッとしたブレンドで漬け込まれた柔らかい鶏肉が特徴の活気のある料理です。ニンニクと香草が加わり、地中海料理の陽気な場所で生まれたこの味わい深い食事は、味蕾を刺激するだけでなく、健康的なアレンジも提供しています。タンパク質が豊富で飽和脂肪が少ないため、バランスの取れた食事の素晴らしい選択肢です。柑橘類がビタミンCをたっぷりと提供し、完璧に焼かれたりローストされたりしたシトラスチキンは、夕食のテーブルを明るくしてくれる爽やかなお楽しみです！
