1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
16.9
タンパク質
33.8
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.0 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 27.0 mg | 9% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 135.1 mcg | 675% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 405.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About シトラスと味噌サーモンポケボウル
シトラスと味噌のサーモンポキボウルは、ハワイ料理の味を称賛する活気あるフュージョン料理です。ジューシーなサーモンがシトラスの酸味と味噌のうまみが詰まったマリネ液に漬け込まれ、心地よい旨味をもたらします。このボウルには、ふわふわの寿司飯、新鮮なアボカド、サクサクの野菜、そして食感を加えるゴマの粒が重ねられています。オメガ-3脂肪酸と抗酸化物質で満たされているため、美味しいだけでなく心臓にも優しい選択肢です。味蕾と体の両方を満足させる、カラフルで栄養価の高い一品を存分に楽しんでください！
