シトロネラチキン

シトロネラチキン

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
48
タンパク質
8.0
炭水化物
19.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 19.2 g 24%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 128.0 mg 42%
ナトリウム 800.0 mg 34%
炭水化物総量 8.0 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 3.2 g
タンパク質 48 g 96%
ビタミンD 16.0 mcg 80%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

8.1%
48.4%
43.5%
脂質: 172 cal (43.5%)
タンパク質: 192 cal (48.4%)
炭水化物: 32 cal (8.1%)

About シトロネラチキン

シトロネラチキンは、爽やかなシトロネラ、ニンニク、香草で漬け込まれたやわらかな鶏肉を組み合わせた楽しい料理です。東南アジア料理発祥のこの味わい豊かなレシピは、爽やかな柑橘のノートで毎口に香りをプラスし、ユニークで満足感のあるものにしています。たんぱく質が豊富で必須ビタミンを含むシトロネラチキンは、カロリーが少ないが味はたっぷり詰まっており、健康的な選択肢を提供します。焼いても、焼いても、炒めても、美味しく栄養価の高い食事を求める人々にとって最適な選択肢です。今日はシトロネラチキンの鮮やかな味を楽しんでください!