1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
76.2
カロリー
4.3
タンパク質
17.4
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 38.1 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 17.4 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.2 g | 22% | |
| 糖質 | 5.5 g | ||
| タンパク質 | 4.3 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 171.4 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 657.1 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 葱
シポロットは、完璧に焼かれた柔らかい春の玉ねぎを使った、活気あるイタリア料理です。フレーバーが凝縮されたこの楽しい野菜は、イタリアの豊かな料理伝統から生まれています。シポロットは穏やかで甘い味わいで知られており、サラダ、パスタ、さらにメインコースの完璧な付け合わせとして使える多目的な食材です。ビタミンAとCを豊富に含んでおり、低カロリーながら食事に新鮮な食感を加える健康的な選択肢です。シポロットを楽しんで、本物のイタリアの美味しさを堪能してください！
