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シナモンアップルオートミールオーバーナイト

シナモンアップルオートミールオーバーナイト

Breakfast

商品評価: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
71.0
炭水化物
7.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 7.9 g 10%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 78.9 mg 3%
炭水化物総量 71.0 g 25%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 23.7 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

72.2%
9.7%
18.1%
脂質: 71 cal (18.1%)
タンパク質: 38 cal (9.7%)
炭水化物: 284 cal (72.2%)

About シナモンアップルオートミールオーバーナイト

シナモンアップルオーツオーバーナイトは、丸麦、温かいシナモン、甘いリンゴのかけらが絶妙にブレンドされた、心地よく栄養価の高い朝食オプションです。この料理は、クラシックなアメリカンフレーバーからインスピレーションを得ており、満足感のある一日のスタートを切るために健康的な食材を融合させています。オーツからの食物繊維とリンゴからのビタミンを豊富に含んでおり、心臓の健康をサポートし、消化を助けます。さらに、添加された砂糖がなく自然の甘みで味付けされているため、罪悪感なく楽しむことができます。前日の夜に準備をしておけば、美味しくクリーミーでエネルギーをチャージできる食事が完成して待っています!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.