シナモンレーズンオートミール

シナモンレーズンオートミール

Breakfast

商品評価: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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315.5
カロリー
7.9
タンパク質
59.9
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 236.6 mg 10%
炭水化物総量 59.9 g 21%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 18.9 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.5 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

76.4%
10.1%
13.5%
脂質: 42 cal (13.5%)
タンパク質: 31 cal (10.1%)
炭水化物: 239 cal (76.4%)

About シナモンレーズンオートミール

シナモンレーズンオートミールは、しっかりとした全粒粉とプルンプレーズンの甘くて噛み応えのある良さを組み合わせた、温かくて心地よい朝食の楽しみです。芳醇なシナモンの風味が溶け込んだこの健康的なボウルは、スパイスの温かさを讃える伝統料理からインスピレーションを得ています。食物繊維が豊富で、消化器の健康をサポートし、長時間満腹感を持続させるため、バランスの取れた朝食に最適です。さらに、レーズンの天然の甘さを活かすので、追加の砂糖は不要です。シナモンレーズンオートミールのおいしいフレーバーと健康上の恩恵を堪能し、1口ずつ朝食のルーティンを格上げしましょう!