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シナモン

シナモン

Spice

商品評価: 79/100

1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
545.5
カロリー
9.1
タンパク質
190.9
炭水化物
2.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.4g)
カロリー
545.5
% 日量*
全脂質 2.7 g 3%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 81.8 mg 3%
炭水化物総量 190.9 g 69%
食物繊維 127.3 g 454%
糖質 9.1 g
タンパク質 9.1 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 2372.7 mg 182%
鉄分 18.2 mg 101%
カリウム 1018.2 mg 21%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

92.6%
4.4%
2.9%
脂質: 24 cal (2.9%)
タンパク質: 36 cal (4.4%)
炭水化物: 763 cal (92.6%)

About シナモン

シナモンは、シナモンの木の内皮から抽出された芳香のスパイスで、その温かみと甘さが特徴です。東南アジア原産で、心地よいシナモンロールから芳醇なカレーまで、さまざまな料理で欠かせない存在です。抗酸化物質が豊富で、血糖値を下げ、炎症を抑えるとして知られています。食事に素敵な味を加える一方で、クマリン含有量のため、過剰摂取は健康リスクにつながる可能性があるため、適度に摂取することが重要です。シナモンで人生をスパイスアップしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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