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シンカロクオムレツ

シンカロクオムレツ

Breakfast

商品評価: 63/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
18.9
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 315.5 mg 105%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 63.1 mcg 315%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

9.9%
23.6%
66.6%
脂質: 213 cal (66.6%)
タンパク質: 75 cal (23.6%)
炭水化物: 31 cal (9.9%)

About シンカロクオムレツ

シンカロックオムレツは、プロテインがたっぷり詰まった卵と、発酵エビペーストであるシンカロックの独特の味が組み合わさった、美味しいマレーシア料理です。うま味たっぷりで、このオムレツはおいしい朝食の選択肢に加えて、必須栄養素の良い源でもあります。卵から得られるヘルシーファットはエネルギーを供給し、シンカロックは消化を助ける可能性のあるプロバイオティクスが豊富で、独特の旨みを加えます。手早く準備でき、満足感があり、シンカロックオムレツは、大胆な味を堪能しながら健康的な食事を楽しみたい人に最適です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.