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香菜ライムジャスミンライス

香菜ライムジャスミンライス

Side Dish

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
266.7
カロリー
5.3
タンパク質
53.3
炭水化物
4
脂質

栄養情報

1 カップ (200g)
カロリー
266.7
% 日量*
全脂質 4 g 5%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 266.7 mg 11%
炭水化物総量 53.3 g 19%
食物繊維 1.3 g 4%
糖質 1.3 g
タンパク質 5.3 g 10%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 26.7 mg 2%
鉄分 1.3 mg 7%
カリウム 66.7 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

78.8%
7.8%
13.3%
脂質: 36 cal (13.3%)
タンパク質: 21 cal (7.8%)
炭水化物: 213 cal (78.8%)

About 香菜ライムジャスミンライス

シラントロライムジャスミンライスは、味わい豊かで香り高い料理です。この魅力的な組み合わせは、ふんわりとしたジャスミンライス、新鮮なシラントロ、爽やかなライムジュース、そしてガーリックのヒントで作られ、魅惑的な副菜を演出します。東南アジア料理発祥のこの料理は、グリルされた肉料理やスパイシーな料理とぴったりです。美味しいだけでなく、食物繊維が豊富で飽和脂肪が少ない健康的な選択肢でもあります。ボウルのベースとしても、お気に入りの主菜に添えることでも、シラントロライムジャスミンライスはどんな食事でも華を添えてくれることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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