1 serving (10 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
5
カロリー
0.5
タンパク質
0.5
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (50g)
カロリー |
5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 0.5 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0.5 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 100 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About シントウの葉
コリアンダーの葉は、ユニークで新鮮な風味を添えてさまざまな料理に明るさをプラスすることで有名な鮮やかな緑のハーブです。地中海原産のコリアンダーは、メキシコ料理からインド料理までの料理に欠かせず、サルサやカレー、サラダなどを引き立たせます。ビタミンA、C、Kが豊富で、免疫システムをサポートし消化を助ける抗酸化物質も含んでいます。しかし、遺伝的要因によりその味が分かれることがあるかもしれません。好き嫌いがわかれるコリアンダーの葉でも、料理に爽やかな彩りを添えてくれます。
