1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チチンガ・バジ
シシンガ・バジは、活気あるインド料理からやってきた楽しい料理です。新鮮で細かく刻まれたほうれん草と芳香のスパイスのブレンドを使用し、典型的にはひよこ豆粉で栄養価を高め、独特の食感をもたせています。通常、パリパリの外皮と柔らかく味わい深い内部を持つ、完璧に揚げたものとなります。贅沢ながらも、シシンガ・バジには、緑野菜からのビタミンや栄養素も多く含まれており、誘惑に勝てないおいしいおやつとなっています。前菜やおかずとして楽しんで、インド料理の伝統的な豊かな味わいを堪能してください！
