1 serving (56 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.1 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 450 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 42.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 8.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 70.7 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チャバッタ・ロール
チャバッタロールは、サクッとしたクラストとふんわりしたかみごたえのある内部が特徴の、ラストンテイプのイタリアパンです。小麦粉、水、イースト、塩などシンプルな材料で作られ、サンドイッチと一緒に楽しまれることが多く、またおいしいサイドディッシュとしても人気があります。イタリア生まれのこのパンは、地中海料理の本質を体現しています。炭水化物が豊富な一方、鉄分の豊富な良い食品であり、全粒小麦で作られると食物繊維もプラスされます。贅沢な食事や健康的な食事の選択肢として最適であり、チャバッタロールはどんな食体験も引き立ててくれます。トーストしたり、新鮮なまま食べたりして、イタリアの正真正銘の味を楽しんでください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - チャバッタ・ロール DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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