1 serving (100 grams) contains 270 calories, 9.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
675
カロリー
22.5
タンパク質
125
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
675 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1250 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 125 g | 45% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 22.5 g | 45% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャバッタ
チャバッタは、その風変わりな外観と柔らかく軽い内部で知られているイタリアのパンです。小麦粉、水、イースト、塩などのシンプルな材料で作られ、サンドイッチのキャンバスとしても、オリーブオイルと一緒に楽しむのに最適です。 1980年代に発祥し、この職人パンは地中海料理の愛される定番となっています。楽しい風味と噛み応えのあるクラストを提供する一方、炭水化物が高いため、適度に楽しむことが重要です。 新鮮な状態で味わうか、パリパリに焼いて完璧な食感にするかに関わらず、チャバッタはどんな食事にも合う美味しい選択肢です。
