1 serving (57 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
583.3
カロリー
20.8
タンパク質
116.7
炭水化物
4.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.2 g | 5% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1208.3 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 116.7 g | 42% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 20.8 g | 41% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 41.7 mg | 3% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 166.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チャバッタ・ブレッド
シャバッタ・ブレッドは、サクサクした外皮とチューイかつエアリーな内部が特徴のラスティックなイタリアの食パンです。小麦粉、水、イースト、塩などシンプルな材料で作られ、伝統的なパン作りの本質を体現しています。その起源はトスカーナ地方にさかのぼり、オリーブオイルを吸収したり、ハートィーなスープと一緒に食べるのに最適です。その愉快な食感と風味を楽しむ一方で、シャバッタは全粒穀物の選択肢と比較してグルテンとカロリーが高いです。サンドイッチにも、お気に入りのソースにつけても、美味しい食事の素敵な追加として程々に楽しんでください。
