1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
11.3
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 5.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チュイ野菜エンチラーダ
Chuy Veggie Enchiladasは、クラシックなメキシコ料理のお気に入りをアレンジしたおいしい料理です。これらのエンチラーダにはズッキーニ、パプリカ、ほうれん草などの鮮やかで新鮮な野菜がたっぷり詰まっており、すべてがやわらかいトウモロコシのトルティーヤで包まれています。風味豊かなグリーンサルサとチーズの振りかけでトッピングされているため、味わいだけでなく栄養もたっぷりです。しっかりとした食事に最適で、食物繊維やビタミンをバランスよく摂取できる一方、カロリーが低いです。メキシコ料理のエッセンスを捉えつつ、味覚と健康を考慮したこの楽しい料理をお楽しみください！
