1 serving (16 grams) contains 39 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 9.7 grams of carbohydrates.
629.8
カロリー
0.8
タンパク質
155.1
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (256.0g)
カロリー |
629.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2053.1 mg | 89% | |
| 炭水化物総量 | 155.1 g | 56% | |
| 食物繊維 | 2.6 g | 9% | |
| 糖質 | 109.3 g | ||
| タンパク質 | 0.8 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 174.1 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
カロリーの源泉
About チャトニ
チャツネは、インド料理発祥のパワフルな調味料で、フルーツ、野菜、ハーブ、スパイスの素敵なブレンドで作られています。一般的な材料には、さっぱりとしたタマリンド、新鮮なコリアンダー、ピリッとしたマンゴー、そして辛い唐辛子が含まれています。風味豊かなチャツネは、スパイシーカレーやシンプルなスナックなど、どんな料理にも彩りを添えることができます。多くのチャツネはカロリーが低く、抗酸化物質が豊富で、健康的な食事に良い追加となります。だからこそ、チャツネの世界に飛び込んで、その大胆で新鮮な味わいで料理体験を向上させてください！
