1 serving (250 grams) contains 600 calories, 50.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
566.0
カロリー
47.2
タンパク質
0
炭水化物
42.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 42.5 g | 54% | |
| 飽和脂肪 | 17.0 g | 85% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 1132.1 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.2 g | 94% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 660.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ガリシア風シュラスコ
ガリシアのデリカシーであるチュラスコ・ガリェーゴは、じっくり焼かれた肉の肉厚なカットが特徴で、伝統的に放牧された牛から供給されます。スペイン北西部の豊かな風景から来たこの料理は、ガリシア料理の華やかな味を体現しています。一般的にザラメの海塩で味付けされ、酸味のある焼きピーマンと新鮮なパンと一緒に供されるチュラスコ・ガリェーゴは、食べ応えがあり満足感があります。焼かれた肉はタンパク質の豊富な供給源となりますが、脂肪分が多いため、適度な摂取が重要です。伝統と味を祝う味覚のために、チュラスコ・ガリェーゴを楽しんでください！
