1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
35.3
タンパク質
0
炭水化物
41.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 41.2 g | 52% | |
| 飽和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 88.2 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チュラスコ
チュラスコは、柔らかくてマリネされた牛肉の切り身を特徴とする美味しい南アメリカ料理で、しばしばオープンフレームの上で完璧に焼かれます。アルゼンチンやブラジルなどの国々を起源とし、この味わい深いお楽しみは伝統的なバーベキューの本質を捉えています。チミチュリソースを添えて供されることが一般的で、肉と見事に調和する新鮮なハーブの爽やかな風味が楽しめます。チュラスコはたんぱく質が豊富ですが、高脂肪な内容のため適度に楽しむことがおすすめです。バランスのとれたおいしい食事にするためには、焼き野菜を添えて食べると良いでしょう。チュラスコの大胆な味をぜひお楽しみください。一口ごとに料理の伝統が語られる体験ができます！
