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チャンキートスカーナ豆とケールスープ サミン・ノスラット

チャンキートスカーナ豆とケールスープ サミン・ノスラット

Soup

商品評価: 83/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
168.9
カロリー
6.8
タンパク質
23.6
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
168.9
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.7 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 405.4 mg 17%
炭水化物総量 23.6 g 8%
食物繊維 5.4 g 19%
糖質 3.4 g
タンパク質 6.8 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 101.4 mg 7%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

57.6%
16.6%
25.8%
脂質: 42 cal (25.8%)
タンパク質: 27 cal (16.6%)
炭水化物: 94 cal (57.6%)

About チャンキートスカーナ豆とケールスープ サミン・ノスラット

チャンキー・トスカーナ・ビーン&ケール・スープ、サミン・ノスラットは、美しいトスカーナのぶどう園からやってきたハートウォーミングで栄養満点の料理です。プロテイン豊富なカンネリーニ豆、鮮やかなケール、そして香り豊かな野菜のメドレーで詰まったこのスープは、風味と色彩にあふれています。ガーリック、玉ねぎ、トマトの素晴らしいブレンドが特徴で、心地よく満足感のあるリッチなベースを創り出します。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、このスープは健康的な選択肢で、身体に栄養を与えながら心も温めてくれます。どんな季節にもぴったりのこのトスカーナの宝石を一杯味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.