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チャンキー・シーフード・サラダ

チャンキー・シーフード・サラダ

Lunch

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 23.5 g 47%
ビタミンD 58.8 mcg 294%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.8%
31.4%
52.9%
脂質: 158 cal (52.9%)
タンパク質: 94 cal (31.4%)
炭水化物: 47 cal (15.8%)

About チャンキー・シーフード・サラダ

Chunky Seafood Salad は、新鮮な素材の素敵なメドレーで、みずみずしいエビ、カニ、ホタテによるジューシーなチャンクが特徴で、さくさくのセロリ、スパイシーな赤玉ねぎ、そして軽やかなクリームドレッシングと混ぜ合わせています。沿岸料理発祥のこの料理は、海の恵みを讃えつつ、新鮮で満足感のある味を提供しています。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、シーフード好きにとってはおいしいだけでなく、健康的な選択肢でもあります。Chunky Seafood Salad のボウルに飛び込んで、海の最高の味を堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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