1 serving (100 grams) contains 282 calories, 19.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
671.4
カロリー
45.2
タンパク質
0
炭水化物
54.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 54.8 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 171.4 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.2 g | 90% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 642.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ラムチョップ
チューレタス・デ・コルデロは柔らかく、絶妙に味付けされたラムチョップで、地中海料理の豊かな味を引き立てます。この地域発祥の料理で、一般的にはにんにく、ローズマリー、オリーブオイルでマリネされ、口の中でおいしい香りを広げます。タンパク質や必須栄養素が豊富で、これらのラムチョップはおいしく満足感のあるハートウォーミングな食事を提供します。食べることが楽しいですが、他の肉と比較して脂肪分が多い場合があるため、適度な摂取が重要です。一口食べるたびに陽光に満ちた海岸へと味蕾を運ぶ、このグルメ料理をお楽しみください！
