1 serving (100 grams) contains 231 calories, 22.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
550
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
550 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 178.6 mg | 59% | |
| ナトリウム | 140.5 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 750 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チュレータ・デ・プエルコ
豚のチョップのチュレタは、しばしばラテンアメリカの豊かな料理伝統から来た、にんにく、ライム、スパイスのブレンドでマリネされたおいしい風味豊かな料理です。この料理は、その地域の活気ある味を引き立て、うま味と酸味のベストバランスをもたらします。豚のチョップはたんぱく質や必須ビタミンの良い供給源ですが、飽和脂肪が高いこともあるため、適度な摂取が重要です。完璧に焼かれたりフライパンで焼かれたりしたチュレタ・デ・プエルコは、感覚をとらえ、誰もが一口一口を味わうよう誘います。
