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豚のチョップ

豚のチョップ

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 231 calories, 24.1 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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550
カロリー
57.4
タンパク質
0
炭水化物
33.1
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
550
% 日量*
全脂質 33.1 g 42%
飽和脂肪 12.4 g 62%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 178.6 mg 59%
ナトリウム 131.0 mg 5%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 57.4 g 114%
ビタミンD 95.2 mcg 476%
カルシウム 26.2 mg 2%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 838.1 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
43.5%
56.5%
脂質: 297 cal (56.5%)
タンパク質: 229 cal (43.5%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About 豚のチョップ

チュレタ・デ・セルドは、伝統的にラテンアメリカ料理に由来する食欲をそそるポークチョップです。ジューシーで柔らかいこの料理は、スパイス、ニンニク、シトラスのブレンドで味の爆発を楽しむことができます。焼いたり、フライパンで焼いたりして提供されるこの料理は、家庭料理のエッセンスを捉えています。タンパク質や必須ビタミンが豊富ですが、脂肪分が多いため、食べ過ぎには注意が必要です。伝統的な料理と満足感の一杯が交わる、チュレタ・デ・セルドの美味しい味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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