1 serving (100 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1904.8 mg | 82% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 中華サラダ
Chuka Salad（中華サラダ）は、酢昆布サラダを特徴とし、さっぱりとした胡瓜とゴマが散りばめられた、パッと華やかな日本料理です。この素敵なブレンドは、甘酸っぱいゴマや醤油ベースのドレッシングで絡められており、前菜やサイドディッシュとして最適です。栄養価が高く、低カロリーでありながら必須ビタミンやミネラルが豊富で、健康的なライフスタイルを促進します。軽やかで風味豊かな食事を求める方に最適で、1口食べるたびに日本料理のエッセンスを感じることができます。この栄養たっぷりのデライトを楽しんで、海の恵みの味を堪能してください！
