1 serving (200 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
423.5
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
25.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
423.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.9 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンキエフ
チキンキエフはクラシックな料理に斬新なアレンジを加えた魅力的な料理であり、豊かな溶けたバターや香り高いハーブが詰められた柔らかいチキンの胸肉が特徴です。東欧料理に起源を持つこのおいしい料理は、しばしばパン粉をまぶして揚げられ、黄金色でカリッとした外皮が魅力です。贅沢ではありますが、濃厚なフレーバーとたんぱく質をたっぷりと詰め込んだ食事となります。しかし、揚げ物の性質上、過剰に食べることは避けるべきです。新鮮なサラダやハーティーな副菜と一緒に提供されるか、チキンキエフは味と伝統を見事に融合させた、どんな食事体験にも華を添える美味しい料理です。
