1 serving (200 grams) contains 420 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
494.1
カロリー
41.2
タンパク質
0
炭水化物
35.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
494.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.3 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 14.1 g | 70% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.2 mg | 47% | |
| ナトリウム | 88.2 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 41.2 g | 82% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 4.1 mg | 22% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チャックローストステーキ
チャックローストステーキは、牛の肩から取られる風味豊かな牛肉で、適切に調理されると非常に豊かで柔らかい食感になります。伝統的なアメリカ料理から生まれたこの部位は、ポットローストやシチューなどのハートフルな料理で輝く能力で有名です。タンパク質、鉄、必須栄養素が豊富であり、筋肉の成長と全体的な健康をサポートします。中程度の脂肪を含んでいますが、よりリーンな部位を選ぶことでバランスのとれた食事の満足感を得ることができます。ゆっくりと調理するか、グリルするのに最適なチャックローストステーキは、食卓に温かみと安らぎをもたらします。
