1 serving (160 grams) contains 360 calories, 41.6 grams of protein, 21.4 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
303.8
カロリー
35.1
タンパク質
0.3
炭水化物
18.1
脂質
栄養情報
1 カップ (135g)
カロリー |
303.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.1 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.1 g | ||
| コレステロール | 124.2 mg | 41% | |
| ナトリウム | 513 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 0.3 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 35.1 g | 70% | |
| ビタミンD | 5.4 mcg | 27% | |
| カルシウム | 17.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 4.4 mg | 24% | |
| カリウム | 415.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チャックロースト
Chuck Roast（チャックロースト）は牛の肩から由来する風味豊かな牛肉の部位です。その豊富な霜降りと柔らかさで知られ、ゆっくりと調理したり、煮込んだり、ポットローストに最適です。このハーティーなローストはたんぱく質が豊富で、満足感のある食事に最適です。必須栄養素である鉄やB群ビタミンなどを提供しますが、霜降りが多いため脂肪分が高いことに注意してください。アットホームな家族の夕食に最適なChuck Roastは、心を温め、美味しくて家庭料理の良さが詰まったお皿を提供します！
