1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 166.7 mg | 55% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チャック
チャックは豊かな風味と汎用性で知られる肉の重いカットです。牛の肩の領域から起源を持ち、ゆっくりと調理したり、焼いたり、煮込んだりするのに最適です。しばしばポットローストやハートウォーミングなシチューなど、クラシックなコンフォート料理に使用され、チャックは心を温める満足な食事を提供します。タンパク質の良い源となりますが、脂肪が多いこともあるため、適度に楽しむのがベストです。必須栄養素が詰まったチャックは、品質の高い牛肉を楽しみたい人にはおいしい選択肢です。
