1 serving (100 grams) contains 140 calories, 9.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
280 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 10 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 50 g | 18% | |
| 食物繊維 | 14 g | 50% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 18 g | 36% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 1000 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クリスマスリマ豆
クリスマスリマビーンズは、その鮮やかなマルーン色とクリーム色の斑点模様で特徴付けられる、ユニークな品種の伝統的な豆です。南アメリカ原産であり、これらの豆は伝統的な料理から現代の料理まで両方で愛されています。タンパク質、食物繊維、必須栄養素が豊富に含まれており、心臓の健康を促進し消化を助けます。クリーミーなテクスチャとナッツの風味が特徴であり、スープ、サラダ、キャセロールに最適の食材となります。クリスマスリマビーンズを使用すれば、おいしい食事を楽しみながら、祝祭シーズン中に体を栄養で満たすことができます！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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