1 serving (245 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
194.2
カロリー
7.8
タンパク質
21.4
炭水化物
9.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.7 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.9 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 24.3 mg | 8% | |
| ナトリウム | 825.2 mg | 35% | |
| 炭水化物総量 | 21.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 7.8 g | 15% | |
| ビタミンD | 48.5 mcg | 242% | |
| カルシウム | 77.7 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チャウダースープ
チャウダースープは、ニューイングランド発祥のハートウォーミングでクリーミーなデリカシーであり、豊かな味と温かみのある特性で称賛されています。新鮮な食材がたっぷり詰め込まれ、柔らかいジャガイモ、甘いトウモロコシ、そして潤いのあるシーフードやスモーキーベーコンが、滑らかなブロスで煮込まれています。慰めを与えてくれる一方で、クリーミーなベースとバターの含有量が多いため、贅沢な味わいがあります。しかし、健康な野菜とリーンなタンパク質で作ると、体と心を温める栄養価の高い選択肢となります。居心地の良い夜や集まりに最適なチャウダースープは、一杯ずつ心を温めてくれます。
