1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
11.8
タンパク質
52.9
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.5 mg | 7% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 炒粉
チャウファンは、広くて平らな米の麺が完璧に炒められた、美味しい広東料理です。柔らかい牛肉や鶏肉の細切れ、豆芽やピーマンのような鮮やかな野菜、うま味のある醤油で味付けされ、チャウファンは伝統的な中国料理の本質を捉えています。炭水化物とタンパク質の満足感を提供しながらも、濃厚なソースは塩分が多いかもしれません。しかし、より多くの野菜を加えたり、リーンな肉を選んだりすることで、美味しくて心温まる食事を楽しむことができます。このクラシックな料理に飛び込んで、香港の本格的な味を味わいましょう！
