1 serving (100 grams) contains 527 calories, 9.1 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 71.2 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
1317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 55.2 g | 70% | |
| 飽和脂肪 | 11.2 g | 56% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2000 mg | 86% | |
| 炭水化物総量 | 178 g | 64% | |
| 食物繊維 | 8.8 g | 31% | |
| 糖質 | 8 g | ||
| タンパク質 | 22.8 g | 45% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 50 mg | 3% | |
| 鉄分 | 6.2 mg | 34% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チャウメインの麺
チャウメイン麺は、小麦粉で作られた細い炒め麺を特徴とする、中国料理のおいしい定番料理です。通常、ピーマン、人参、ネギなどの鮮やかな野菜と組み合わせており、サクサクとした食感と彩りを楽しむことができます。チキン、エビ、豆腐などのタンパク質と組み合わせることで、様々な味をプレートに提供します。食べ応えのあるおいしいお楽しみでもある一方で、カロリーやナトリウムが高いことがあり、適度な摂取が重要です。しかし、新鮮な野菜と低脂質のタンパク質でたっぷりとしたチャウメイン麺は、おいしくバランスの取れた食事の選択肢となります。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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