1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
62.5
カロリー
5
タンパク質
12.5
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 75 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 12.5 g | 4% | |
| 食物繊維 | 5 g | 17% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 5 g | 10% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1 mg | 5% | |
| カリウム | 747.5 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 蒸しカリフラワー
シュフルール・ヴァプールは、フランス料理の名物であるやわらかい蒸しカリフラワーを使用した楽しい一品です。ビタミンCとKが豊富なこの鮮やかな野菜は、栄養豊富で低カロリーの選択肢を提供し、どんな食事にも最適です。食物繊維が豊富で消化を助け、満腹感を持続させます。シュフルール・ヴァプールは健康的でありながら多様性もあり、お気に入りのトッピングを添えたり、単体のサイドディッシュとして楽しむことができます。このシンプルで上品な一品を受け入れ、贅沢な食事をあなたのテーブルにもたらし、また同時に体を栄養してください。
