Blog Research API Download App
卵入りチョリソ

卵入りチョリソ

Breakfast

商品評価: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
560.0
カロリー
28.8
タンパク質
3.2
炭水化物
48
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
560.0
% 日量*
全脂質 48 g 61%
飽和脂肪 16.0 g 80%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 400.0 mg 133%
ナトリウム 1280.0 mg 55%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 64.0 mcg 320%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.3%
20.6%
77.1%
脂質: 432 cal (77.1%)
タンパク質: 115 cal (20.6%)
炭水化物: 12 cal (2.3%)

About 卵入りチョリソ

卵入りチョリソは、スパイシーなチョリソソーセージとフワフワのスクランブルエッグが組み合わさった大胆な味を引き立てる、美味しく風味豊かな料理です。ラテン料理起源のこのハートウォーミングな食事は、玉ねぎやコリアンダーなどの伝統的な食材を組み合わせ、おいしい快適な食体験を生み出します。卵からたくさんのたんぱく質が摂取できますが、チョリソは余分なカロリーや飽和脂肪をもたらします。ただし、新鮮な野菜とバランスを取ることや全粒トルティージャを添えることで、より栄養価の高い食事になります。朝食やいつでも楽しめるこの卵入りチョリソは、確実にあなたの味蕾を満足させてくれるでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.