パエリア

パエリア

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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315.0
カロリー
19.7
タンパク質
35.4
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
315.0
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.1 g 15%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 55.1 mg 18%
ナトリウム 629.9 mg 27%
炭水化物総量 35.4 g 12%
食物繊維 3.1 g 11%
糖質 2.4 g
タンパク質 19.7 g 39%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 39.4 mg 3%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 315.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

46.4%
25.8%
27.7%
脂質: 84 cal (27.7%)
タンパク質: 78 cal (25.8%)
炭水化物: 141 cal (46.4%)

About パエリア

チョリソエビと鶏肉のパエリアは、スペインの中心地からやってきた、活気あふれるワンパン料理です。豊かな味わいが特徴で、ジューシーなエビ、やわらかい鶏肉、スモーキーなチョリソが、鮮やかなサフラン風味のご飯の上に並べられています。このクラシックなレシピには、ピーマンやエンドウ豆などの新鮮な野菜が加えられ、色鮮やかで美味しい仕上がりになっています。チョリソによるコクのある風味と共に、海産物や野菜から得られるタンパク質や必須栄養素でバランスを取っています。シェアするのに最適なこのハートフルなパエリアは、あなたのテーブルにスペイン料理の味を届けてくれます!