Blog Research API Download App
チョリソオムレツ

チョリソオムレツ

Breakfast

商品評価: 58/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
480
カロリー
28.8
タンパク質
3.2
炭水化物
40.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
480
% 日量*
全脂質 40.0 g 51%
飽和脂肪 12.8 g 64%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 480 mg 160%
ナトリウム 1120.0 mg 48%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 28.8 g 57%
ビタミンD 64.0 mcg 320%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.6%
23.6%
73.8%
脂質: 360 cal (73.8%)
タンパク質: 115 cal (23.6%)
炭水化物: 12 cal (2.6%)

About チョリソオムレツ

チョリソオムレツは、スパイシースペインのチョリソ、パプリカ、タマネギを使った卵料理で、一口ごとにフレーバーエクスプロージョンを楽しむことができるおいしさです。伝統的なスペイン料理の中心地から生まれたこの料理は、その大胆な味と心地よい感じで世界中で愛されています。卵とピリッとしたチョリソのタンパク質に満ち、満足感のある朝食を提供します。チョリソから高脂肪分が含まれていますが、新鮮な野菜を追加することで栄養価が高まります。一日を元気に過ごすためのハートウォーミングな朝食としてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.