1 serving (75 grams) contains 256 calories, 14.5 grams of protein, 21.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
477.4
カロリー
27.0
タンパク質
3.7
炭水化物
39.3
脂質
栄養情報
1 カップ (140g)
カロリー |
477.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.3 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 13.2 g | 66% | |
| 多価不飽和脂肪 | 6.6 g | ||
| コレステロール | 149.8 mg | 49% | |
| ナトリウム | 1376.2 mg | 59% | |
| 炭水化物総量 | 3.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 27.0 g | 54% | |
| ビタミンD | 84 mcg | 420% | |
| カルシウム | 51.8 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.3 mg | 18% | |
| カリウム | 609 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チョリソ
チョリソは、スペイン原産の風味豊かで辛いソーセージで、世界中で愛されています。豚肉を主に使用し、パプリカ、ニンニク、およびスパイスのブレンドで味付けされており、豊かでスモーキーな風味が特徴です。チョリソは生または熟成させて楽しむことができ、パエリア、タコス、キャセロールなどの料理に深みを加えます。タンパク質を提供し、味が濃いですが、脂肪分とナトリウムが高いため、バランスの取れた食事には適度な摂取が重要です。次の食事をスパイスアップしたいですか？チョリソが完璧な選択肢です！
