チョリソ・エンパナーダ

チョリソ・エンパナーダ

Appetizer

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
カロリー
15.8
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
552.1
% 日量*
全脂質 31.5 g 40%
飽和脂肪 12.6 g 63%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.3%
11.8%
52.9%
脂質: 283 cal (52.9%)
タンパク質: 63 cal (11.8%)
炭水化物: 189 cal (35.3%)

About チョリソ・エンパナーダ

チョリソエンパナーダは、スパイシーで味わい深いチョリソソーセージを詰めた味わい豊かなペイストリーで、しばしば玉ねぎ、ピーマン、そして完璧なキックのヒントとして調味料が加えられています。 ラテンアメリカ料理発祥のこの手軽なおやつは、特にアルゼンチンやメキシコなどの国々で人気があり、満足感のある食感のブレンドを提供しています。 カリカリのクラストは贅沢ですが、プロテインたっぷりのフィリングは、素早い食事やおやつのためのハーティーな選択肢を提供しています。 より健康的なアレンジのために焼いて楽しんだり、エクストラクランチのために揚げて楽しんだりしてください。 今日は、リッチで活気に満ちたチョリソエンパナーダのフレーバーを堪能してください!