チョリソ豆

チョリソ豆

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
17.6
タンパク質
29.4
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 29.4 g 10%
食物繊維 8.2 g 29%
糖質 3.5 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.9%
20.3%
45.7%
脂質: 158 cal (45.7%)
タンパク質: 70 cal (20.3%)
炭水化物: 117 cal (33.9%)

About チョリソ豆

チョリソービーンズは、スパイシーなチョリソーソーセージとハートビーンズを組み合わせた、口の中でおいしさが広がる料理です。ラテンアメリカ料理に起源を持ち、しばしばブラックビーンやピントビーンなどが使用され、鮮やかなスパイス、ニンニク、玉ねぎと共に完璧に煮込まれます。タンパク質と食物繊維が豊富で、チョリソービーンズは満足感のある食事となりますが、チョリソーには余分な脂質やカロリーが含まれることがあります。風味豊かな一品として楽しんだり、お食事のメインディッシュとして、どんな集まりや居心地の良い夜にも最適です!