1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
28.4
タンパク質
3.2
炭水化物
47.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.3 g | 60% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 473.2 mg | 157% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 94.6 mcg | 473% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チョリソとスクランブルエッグ
チョリソとスクランブルエッグは、スパイシーで味わい深いチョリソソーセージとふわふわで軽く味付けされたスクランブルエッグを組み合わせた、美味しく大胆な朝食料理です。スペインとメキシコ料理に起源を持つこの美味しい食事は、タンパク質と風味の絶妙なバランスを提供します。チョリソはリッチでスモーキーな味を加える一方、飽和脂肪とナトリウムも含まれるため、適度な摂取が重要です。新鮮な野菜と一緒に食べるかトルティーヤに包んで食べると、チョリソとスクランブルエッグは、フレーバーやエネルギーが詰まった美味しい朝食を提供します。このハーティーな料理で、朝食ルーティンに華やかなアクセントを加えて楽しんでください！
