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チョリソとポテト

チョリソとポテト

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
411.8
カロリー
17.6
タンパク質
29.4
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 8.2 g 40%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.1 mg 15%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 29.4 g 10%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 2.4 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 705.9 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

29.4%
17.6%
52.9%
脂質: 211 cal (52.9%)
タンパク質: 70 cal (17.6%)
炭水化物: 117 cal (29.4%)

About チョリソとポテト

チョリソとポテトは、スパイシーなチョリソソーセージとやわらかくて風味豊かなポテトの大胆な味を結集したハーティーな料理です。スペイン料理とメキシコ料理発祥のこの魅力的な組み合わせは、しばしばガーリック、パプリカ、玉ねぎで調味されて、魅惑的な香りが漂います。チョリソはタンパク質と味わいの素が豊富ですが、脂肪とナトリウムも多いため、適度な量で楽しんでください。栄養価の高いポテトと組み合わされたこの料理は、心を温め味蕾を刺激する満足感のある心地よい食事を提供します。いつでも食べられるチョリソとポテトは、がっかりさせることのない風味豊かな選択肢です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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